意外と知らない!あなたに適した大人の学び場とは!?

意外と知らない!あなたに適した大人の学び場とは!?

2017年01月30日
  • サラリーマンになってはや5年何か始めたいけど、何から始めたらいいのかわからない肩もいるのではないでしょうか。今回はそんな方向けにまなぶーん編集部が大人の学び場をランキング化!あなたの悩みを解決するために最も適した方法を見つけながら是非最後までお付き合いください。

現代を生きるサラリーマンの悩みとは

  • 毎日行く職場の悩みを相談できる人はいますか?

    世間のサラリーマンが抱える悩みを知ることで自分の本当の悩みがわかるかも!

    現代を生きるサラリーマンの悩み上位5位まで見てみましょう!

     

    1位  職場の人間関係・コミュニケーション

    2位  給料が安い

    3位  心の健康(鬱など)

    4位  家族関係

    5位  仕事がおもしろくない

    ( 出典:まとめてランキング.jp http://xn--m9jd9dn5tsa11bucb.jp/archives/440

     

    みなさんには当てはまるものがありましたか?

    次のこの5つの悩みを分類してみると

     

    1、コミュニケーションスキル不足

    2、キャリアを上げたい

    3、自分を律したい

    という3つに分類できるのではないでしょうか。

    今回は上記の3つの悩みを解決するために

    「大人はどんな場所で学ぶべきか」ランキング形式で紹介したいと思います。

     

    ※ランキング基準

    コミュニケーションスキルをつけられるか、キャリアアップができそうか、セルフマネジメントができるようになりそうかの3点を5段階評価して見たいと思います!

    あくまで筆者の個人的な意見なので信用しすぎちゃダメだぞ☆彡

6位 書道、ヨガなどで精神統一してみる

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  • 仕事や家族、その他色々なことに阻まれて忙しい毎日。

     

    何か一つのことの集中してみると、その他色々なことを忘れることができます。

    1週間に数時間はそういう時間が必要かも。

     

    書道やヨガで必要なことはうまく書くことや柔軟性をあげるために行うのではなく、集中できる精神統一できる一つのきっかけと捉えることが大切なのではないでしょうか。

     

    また、書道やヨガは一人でもできます。自分で本や設備を整えて取り組んでみることもできるでしょう。

     

    今回はそんな精神統一できる一つのきっかけを複数紹介します!

  • 座禅

    精神統一の極み!

    あぐらをかいてみんなで座禅をするのはいかが?

     

     

    ☆オススメ座禅会

     

    人間禅

     

     

    ポイントとしてはお昼、夜と開催しているところ。お昼から余裕を持って座禅をしたい人はお昼の会へ、仕事が終わってから座禅をしたい人は21時から22時まで座禅してみるのはいかが?

    ※詳細は下記HPよりお問い合わせください

    時間:火曜日 18時30分~20時15分

    木曜日 10時~11時30分

    金曜日 21時~22時10分

    料金:初参加   1、000円(指導料、「数息観のすすめ」冊子)
    2回目以降   500円(金曜のみ宿泊は喜捨として2,000円程度)

    場所:東京都台東区谷中7-10-10

    HP:http://www.ningenzen.jp/seinenbu/

     

     

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  • 写経

    写経とは、仏教の経文を書き写すことです。何十文字も漢字を書くためには集中力が必須!経文を書き写すことだけに集中することで文字が綺麗にかけるようになったり、普段とは違うお寺という環境に身を置くことでリラックス効果があるかも!

     

    ☆都内で写経体験できるオススメお寺3選!

     

    本寿院

    (出典:http://honjyuin.com/)

    予約不要でいつでも1000円程度で写経が体験できるお寺。テレビにも取り上げられるほどの人気です!

    時間:毎日9:00〜16:30(予約不要)

    料金:1,000円程度

    住所:東京都大田区南馬込1-16-2

    HP:http://honjyuin.com/

     

    高尾山薬王院

    (出典:http://blogs.yahoo.co.jp/kh250ottupai/44526976.html )

    高尾山にあるお寺で自然に囲まれた環境下で写経が体験できます。非日常で写経を体験したい方にオススメのお寺。

    時間:毎月第4土曜日 13時〜(予約不要)

    料金:1,500円

    場所:東京都八王子市高尾町2177

    HP:http://www.takaosan.or.jp/

    浅草寺

    (出典:https://www.photock.jp/detail/tour/778/

    雷門で有名な浅草寺(せんそうじ)。都心にあるのでアクセスも抜群です。他の写経体験より低価格で体験できる点も特徴的。

    時間:毎年4月〜10月(8月を除く) 月1回開催

    料金:志納金 一巻500円

    場所:東京都台東区浅草2-3-1

    HP: http://www.senso-ji.jp/info/hyakumangan/index.html

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  • ハイキング・登山

    ゴールを決めて、そこに向かってひたすら進みましょう!季節ごとに変わる山々の景観や、自然とのふれあいの中で気分転換にもなります。集中しつつかつ、楽しみたいという人にオススメ!

    ☆関東でオススメのハイキングスポット3選

     

    『尾瀬ヶ原』

    広大な湿原に咲き誇る高山植物は圧巻。100種類以上の高山植物がそれぞれの季節ごとに色を変え咲くのでいつ訪れても感動するでしょう。

    料金:●尾瀬第一駐車場 280台 マイカー専用 1,000円/日●尾瀬第二駐車場 250台 マイカー専用 1,000円/日●スノーパーク尾瀬戸倉 500台 大型

    ※尾瀬内の公衆トイレは自然保護のため、1回100円程度必要

    場所:群馬県利根郡片品村

    HP: http://www.oze-info.com/

    『御岳山』

    (出典:http://jpkedaibiao.com/mt-hiking/ )

    パワースポットとしても有名な御岳山。山頂の武蔵御獄神社、ケーブルカー、七代の滝などなどたくさんみて回れるスポットが多いのも特徴的。

    料金:ケーブルカー/大人片道570円、小人片道290円

    場所:東京都青梅市御岳山

    HP: http://www.mt-mitake.gr.jp/

    『霧降高原』

    (出典:http://fifabakutyouou.cocolog-nifty.com/nikkousannsou/2015/06/2015-2f27.html)

    日光市の北にある関東平野を一望できる人気の登山スポット。黄色が特徴のニッコウキスゲの群落は一見する価値があります。

    料金:駐車場無料

    場所:栃木県日光市所野

    HP: http://www.kirifuri-kogen.jp

     

    コミュニケーションスキル 0

    キャリアアップ      0

    セルフマネジメント    5

    ポイント5

5位 シリコンバレーの起業家などの意識高いブログやニュースを読む

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  • 少しモチベーションが下がってきたなぁ…そんな時役立つのが意識高い系ブログ。

    電車の中や寝る前などスキマ時間に読んでみるとモチベーションが上がるかも!

     

    また、最近会社での話のネタに困っているなんて人にもオススメ。幅広く知識を持っておくと意外な時に役立ったりします!

     

    サイボウズ式

    主に組織のマネジメントなどについて独自の目線から発信しているメディア。管理職になりたての人におすすめかも。

     

     

    東洋経済オンライン

    幅広く経済のことを知っておきたい人におすすめ。東洋経済オンラインを見ておけばとりあえずトレンドを逃すことはないだろう。

     

     

    Newspics

    意識の高いビジネスマン御用達のメディアといえばこれ。Newspicks独自の記事が、他のサイトでは見られないような内容の記事が多い点も特徴的。

     

     

    ログミー

    イベントや動画の書き起こし記事が多い点が特徴のメディア。動画であればじっくり見ないといけないが、文章なので自分の読みたいトピックのみ読むことができる点はおすすめ。

     

     

    ハフィントンポスト

    政治やビジネス、社会情勢など幅広くカバーするニュースサイト。2005年から続くアメリカのサイトで世界中の情報から厳選されて届けられる記事はとても読み応えがある。

     

     

    ASCII.jp

    LIG inc.

    GIZMODE

    Business Insider

    まなぶーん

    電通報

    Tech Crunch

    ZUU online

     

    Facebookで気になるメディアをフォローし、読みたい記事が流れてきたら「投稿を保存」しておくと、いつでも読めて便利ですよ!

     

    コミュニケーションスキル 1

    キャリアアップ      3

    セルフマネジメント    4

    ポイント8

4位 社会人が学べる環境に飛び込む

3位 英会話カフェにいく

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  • 英会話カフェとはなんぞやって人もいるかもしれませんので紹介すると…

     ・英会話カフェとは

    英会話カフェとはお茶をしながらネイティヴや日本人の英語学習者の方と英語で話すことができる場所のこと。気楽に入ることができ、なおかつリーズナブルな価格で英会話ができます。忙しい人や、定期的に時間が取れない人にぴったり。学校や予備校などとは違い、好きな時間に行って好きなだけ話せるんです。

     

    知らない人と一定の時間英語で話さなくてはならないということでコミュニケーション能力が上がります。

    また、英語を身に付けることでキャリアップにも繋がります。

     

    英語が苦手な人は英語ができる人だらけの環境に飛び込んでみると心が鍛えられるかも…

     

    ☆都内でオススメの英会話カフェ

    https://retrip.jp/articles/7247/

    ☆駅近でできる英会話 カフェ英会話♪

    http://www.cafeeikaiwa.jp/

     

    コミュニケーションスキル 5

    キャリアアップ      3

    セルフマネジメント    2

    ポイント10

2位 イベントやセミナー、シンポジウムにいく

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  • 人に会うことや著名人の考え方、スキルなどを知りたくて参加することが多いイベントやセミナーですが実際会社が終わってからイベントやセミナーに参加するのはなかなか大変。

     

    また、本当に行きたくなるようなイベントやセミナーを見つけることも大変ですよね。

    今回は行きたいイベントやセミナーを見つけるための方法を3つ紹介します。

     

    1、Facebookのイベントをチェックする

    Facebookのイベントには、「フォロー中のイベント」「あなたのネットワークで人気のイベント」「近くの人気イベント」が表示されます。

     

    自分のネットワークからイベントを紹介してくれる機能は、友人のイベントへの参加状況を知ることができるので刺激になりますよね。

     

    友人の数が多いとイベントに招待されるようにもなるので、イベントに行った際にはFacebookを交換することも忘れないようにしましょう!

     

    友人から招待されたイベントに参加しないでおくと、どんどん招待されなくなってしまうので継続的に参加することも大切です。

     

    2、紹介サイトで検索する

    アンテナ

    ビジネスに限らず様々なイベントがある点が特徴的。クレジットカードを登録するだけでイベントを予約できるので簡単にイベントを受けることが可能。

     

    イベントのタイトルから面白そうなイベントを探すのもいいですし、画像からイベントを選ぶのもアリ。

     

    最初の一歩を踏み出す上では最適なサービスですね。

     

    3、新聞社の主催イベントを調べる

    新聞社のWEBサイトで展示会・音楽会・講演など、イベントの多くが新聞社が主催になっているものが紹介されています。展示会・音楽会・講演会を検索する際には新聞社のサイトがおすすめ。

    讀売新聞社が主催のイベント情報

    朝日新聞社が主催のイベント情報

    日本経済新聞社が主催のイベント情報

    毎日新聞社が主催のイベント情報

    産経新聞社が主催のイベント情報

     

    他にも、中国新聞・中日新聞・西日本新聞など、各新聞社でイベントを主催しています。

    コミュニケーションスキル 5

    キャリアアップ      4

    セルフマネジメント    2

    ポイント11

1位 朝活にいく

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  • 朝活をするということはいつも仕事に行く時間より早く起きなくてはならないということです。

    また、朝活は交流会などを兼ねていることも多くコミュニケーションを朝から元気に取らないと楽しく朝活もできません。

    朝から1週間を振り返る時間を作ったり、仲間と一緒に本を読んだり、ヨガを楽しむことで人間関係や自分の幅が広がりキャリアアップにも繋がります。

     

    朝活ナビ 

    朝活ナビは朝活を紹介するサイト。

    とりあえず朝活してみようかなと思った方は見てみるのもアリかも。

     

     

    ストアカ 

    ストアカは10万人が利用する多岐にわたる講座が掲載されているサイト。

    朝活して見たいけど何しようと迷っている方におすすめ。

    開催スケジュールから朝活を選ぶと住んでいる地域で開催されている朝活が表示される点はとても便利。

     

     

    コミュニケーションスキル 5

    キャリアアップ      4

    セルフマネジメント    4

    ポイント13

まとめ

  • 朝活と言っても何かを一緒にやらなくてはいけないという訳ではありません。朝早く起きて豪華な朝ごはんを作ってみることも、本を読むことも、日記をつけることも全て朝活です。

    ただ、3つの悩みを解決するためには朝活が最適でしょう!

    一日をはじめに計画をたて、その人を精一杯生きる。それを毎日繰り返すことが素晴らしい明日を作って行くのではないでしょうか。

    皆さんもぜひ自分にあう悩み解決法を見つけてチャレンジして見てください!!!

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