簡単なマッサージで癒される！
家族や大切な人とのふれあいの時間にもなる癒しスキルをマスター！

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• 私自身が偏頭痛もたまに起こる体質なのと、体の不調を自分でケアできるリラクゼーション法というのがいいなぁと思ったのがおもな参加理由です。

   

  開催される大名のマンションの一室へ行ってみると、癒されるヒーリングBGMが流れる空間で、ハーブティーでのおもてなしが待っていました。

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• そしてハーブティー効果でちょっと体もポカポカあったまったところで、いよいよセルフマッサージへ。

   

  後半のマッサージの講師はひさつねえりさん。某エステサロン内の技術大会のマッサージ部門で優勝歴があるセラピストさんでした。

ちょっとした癒しスキルとしてのマッサージを実践

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• お互いにまったくの素人さん同士でマッサージをし合ったのですが、これが意外にもすごく気持ちがよくそのまま眠ってしまいたいくらいでした！

   

  これは就寝前に家族にしてあげると、リラックスしたコミュニケーションの時間にもなると思い、さっそく家で旦那さまに実践！

   

  すると、会話するどころか開始後すぐに寝息が聞こえてくるというなんとも言えない嬉しさを感じました！

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• 講座が終わり振り返ってみると、直接ふれあう時間があったからか、初対面同士のはずなのにすごく打ち解けて話にも花が咲き、とても居心地の良い時間でした。