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  引っ込んでいた声が前に出る!誰にでもやさしいボイストレーニング

引っ込んでいた声が前に出る!
誰にでもやさしいボイストレーニング

2014年04月28日
  • こんにちは!体験レポーターの青木ポンチです♫
    今回は、森山 太先生が開催されている

  • 最近、普通にしゃべっているつもりでも「ええっ?」と聞き返されることが増えてきました。明らかに、腹の底から声が出ていない。年のせいか、体全体のパワーが落ちている。事務所のデスクワークが多いためか、しゃべり言葉のスキルも落ちている…etc。

     

    と、自分の中でかなり原因は分かっているのですが、根本的に鍛え直すには、自主トレでは心もとないものがあります。人の目のある“場”に出向き、優れたコーチや仲間にもまれる必要があるのではないか?
    ということで、ストリートアカデミーの「現役舞台演出家が教える! 聞こえる声になる3つの秘訣」を受けるべく、銀座beezに向かいました。
    講師の森山太さんは、講座のタイトル通り現役の舞台作家・役者さんで、堺雅人と小日向文世を足して2で割ったような、柔和なたたずまいが素敵です。

秘密兵器

  • 引っ込んでいた声が前に出る!<br>誰にでもやさしいボイストレーニング
  • 森山さんが手にしているのは…滑舌をよくするためのある秘密兵器!

     

    集まった受講生10人ほどは、老若男女バラバラ。別に声のプロを目指す方がいるわけではなく、素朴なシロウトさんばかり。
    中に「耳の遠くなった母親の介護をしているが、聞き返されるので次第に怒鳴り声になってしまい、それがつらい」という方がいたのが印象的でした。ほかにも「会議で、もうちょっとハキハキと発言したい」「カラオケでのどがつぶれないように歌いたい」…なるほど、いろんな声の悩みがあるものです。

目指すは「大きな声」ではなく「通る声」

  • 最初の方の悩みは、まさに講座の最重要ポイント。目指すは「大きな声」ではなく「通る声」にするということ。声量は抑えめでも、くぐもらず「通る声」になれば、心地よく聞こえるようになるのです。
    たとえるなら、TVバラエティーで、出川哲郎さんらガヤ芸人勢が大声でまくし立てるよりも、中尾彬さんがよく通る美声でビシッと言ったほうがみんなに伝わる、そんなイメージでしょうか。実際、森山さんの声もおだやかですが、よく通るので聞き取りやすいのです。
    ではどうすれば通る声になるか? それは「声帯を開く」こと。声帯が詰まっていると、息苦しくてのどがすぐ枯れてしまいますが、開いていれば滞りなく声が抜けていくので、のどが疲れません。

  • 引っ込んでいた声が前に出る!<br>誰にでもやさしいボイストレーニング
  • デスクワークで丸まりがちな背を伸ばすところから、すべては始まります。

声帯を開くためには

  • 1)姿勢(背筋、骨盤)をよくする
    2)呼吸をコントロールする(特に、深く息を吐く)
    3)滑舌をよくする
    …以上に気をつければ、誰でもすぐに効果を上げることができます。
    その具体的なやり方は講座で体験していただきたいのですが、特別な道具は使わず、わずかなスペースと時間があればできるのです。実際、森山さんも舞台の本番前はこれらごくシンプルな方法でのどを整えているそうです。

    受講者の皆さんも、はじめは遠慮がちの発声だったのが、みるみる顔が晴れやかになり、舞台のけいこ場のような声が響くようになりました。
    最終的に首まわりから力みが取れると、銀座のオフィスなのにアルプスの山中にいるように、スーッと声が伸びていのが分かります。

まとめ

  • 引っ込んでいた声が前に出る!<br>誰にでもやさしいボイストレーニング
  • 短時間かつ初歩的なレッスンですが、一人ひとり明らかに声が変わります。

     

    あっという間の2時間のレッスン後、晴れ晴れした気分のまま銀座の歩道で、ミュージカル調に歌い踊りたくなりました。声というものは、それだけで気分を大きく左右するということを実感できた、貴重なレッスンでした。

今回体験した講座についての問い合わせ先

体験した講座 現役舞台演出家が教える! 聞こえる声になる3つの秘訣
講師 森山 太
受講料 3000円 (2時間)
定員数 10名
申し込み https://www.street-academy.com/myclass/861

※2014年04月28日現在の情報です。

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