「捨てる」だけじゃない！「捨活」講座

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  友だちが家に来るときは、いつも大慌てで片づけをして、クローゼットの中に大量の洋服を押し込んでいました。最近では、ついに押し込みきれず、部屋の隅にできた洋服の山に布をかけてごまかしています…。

  このお部屋をなんとかしたい！引っ越した頃の床に何もなかったお部屋に戻したい…！
  ということで、今回は「捨活」の講座にチャレンジです。

「捨活講座・入門編」とは？

• 片づけのキモになる、「捨てる」を一緒に考える講座です。

  「捨活アドバイザー」である岡田先生はとってもパワフルかつ明るく、講義中、先生と一緒にアハハハと大声で笑いながら受けられる講座でした＾＾

   

レッスンのポイント

• 講義中に先生が何度も仰っていたのは、

  「仕組みを作る」と

  「アクションは少なく」。

   

  片づけられない人は、引き出しなどの収納を入れたり、蓋をしたりと、出し入れに必要なアクションが多くなるような状態にしていることが多いそうです。

  アクションが多いとやらなくなるけど、少なければやる。

  しまう場所が決まっていたら、自分だけではなく家族や遊びに来た友だちや彼にとってもわかりやすくて、「そこにあるから開けて取ってね」「お皿洗ってしまってね」と言えて、自分も相手もラクになる！と。このラクになる仕組みを作ることが大事なのだそうです。

   

  基本的に、

   

  やれないこと・苦手なことはやらなくていいし、やらなくて済むような仕組みを作ればいい。

   

  1日1個捨てるのだって、忘れてもかまわない。また始めればいい。

  リバウンドしないなんて幻想は捨てること、増えたり減ったりするのが当たり前。

  片づけは一生。

  という考え方なので、「片づけてきれいにしておかなくちゃ」「完璧にしないと」と思っている人ほど、その考え方に驚くかもしれません。

   

  この他にも、「捨てるのはハードルだけど、そのハードルを越えたらひとつ生活がステップアップする」「排水口をきれいにしたら女子力が上がる」「キッチンに何もなければ料理が上手くなる」「彼氏をキッチンに立たせるコツ」「タオルは振るとホテル仕様になる」などの気になる言葉がたくさん登場しました！